宝宝的饮食保证着成长发育所需要的各种营养，但并不是所有的食物都适合宝宝食用，宝宝不能吃哪些食物呢？

1、不要给孩子吃补品。白木耳、蜂乳、人参麦乳精等这些营养品适中老年人体衰滋补，而正常发育的孩子其生理功能都处在上升时期，不存在牢损、气血不足和精力衰退的问题。给孩子吃了很容易构成人体机体组织的材料的不平衡，产生副作用。

2、不要让孩子吃过多的生冷食物。尤其不要空着肚子吃生冷食物，否则会刺激胃，长久下去会影响食欲，造成胃肠疾病。

3、不要吃过于油腻和不易消化的食物。如猪油年糕、油炒花生米等。容易给孩子的肠胃造成负担。

4、糖食，糖食口感好，加之包装精美、做工考究，成为儿童又一种“挡不住的诱惑”。然而，长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱发脾气等。

5、精食，时下不少家庭追求“食不厌精”，将进食精米白面视为时尚。然而，长期吃过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。