如何给婴儿晒太阳

  · 晒太阳前做好前提准备

  在宝宝晒太阳前,需要先让宝宝适度接触外界环境,这种“空气浴”五到七天为宜,在宝宝慢慢适应了外界环境后,再开始晒太阳,从而减少宝宝的不适感。在屋内晒太阳时应打开窗户使宝宝直接接触阳光,室外晒太阳时需要挑选晴朗并且没有风的天气,穿戴适当的服饰,从而让宝宝的身体多受到阳光的照射。但是要注意不能让阳光直照婴儿头部,而是应有遮盖物,并且要十分注意去呵护宝宝的眼睛。在阳光强烈的时候,还要当心阳光灼伤。

  · 挑选合理的晒太阳时间

  在夏天晒太阳时可以挑选上午八点之后,在冬天可以挑选中午十一点到下午一点之间。开始时最佳时间是三至五分钟,可以慢慢的提高到八至十分钟,一天三到四次为宜。晒太阳时应避免让宝宝受凉,若发现宝宝身体不适时要马上停止,另外要记得及时给宝宝补充水分。返回华夏孕婴童招商网首页

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