孕妈咪不仅仅是一个人喽,有些事情要特别注意,不能过分劳动。孕妈咪在日常生活中要注意哪些呢?
1、孕妇在孕期的日常生活中须全面注意:保证充分的睡眠和休息,进行适度的活动,均衡地摄取营养,保持精神稳定。 2、家务事干一般的家务,只要你自己不感到劳累,就可以做。 3、洗衣服一次不要太多,应该干一会歇一会。晾衣服时别过分向上伸腰。需要弯腰做的家务活最好不干。 4、买菜时不要一次拿许多东西,也别走得太急,就当是在散步,尽可能选择人少的菜市场,而且在不太拥挤的时候去采购。